Travailler à n’importe quel prix !
As-tu cette #croyance ! que tu dois tout accepter de ta hiérarchie au motif que tu es payée?
Ce sujet sensible touche à l’estime de soi, j’aime poser cette question (à la syntaxe douteuse) :
de 0 à 10 combien tu t’aimes?
Ta réponse offre un bon indicateur te ton niveau d’estime de toi et lorsque la note est faible, des blessures que tu portes et qui font que tu as tendance à te dévaloriser.
Avec une faible estime de soi, le risque est grand d’accepter l’inacceptable, d’autoriser l’autre à prendre en quelque sorte toute la place, et de passivement laisser faire.
Derrière cette peur de s’affirmer, d’oser dire NON se cache généralement la peur du rejet, mais pas uniquement.
J’ai longtemps encaissé les remarques, les tâches que j’estimais dévalorisante.
Malgré moi, j’étais responsable de cette situation, en refusant de m’exprimer, je laissais l’autre prendre le dessus.
- Lorsque tu acceptes une tâche incongrue, dévalorisante, partages-tu ton ressenti?
- Quel est finalement le coût de ton silence, lorsque tu acceptes sans rien dire?
- Comment te sentirais-tu si tu osais exprimer ton émotion ?
✅ Désormais, je considère qu’exprimer avec assertivité son émotion malgré son désaccord permet de préserver l’estime de soi.
Qu’en penses-tu?
